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厨师学校给您的冬季养生秘方

来源:http://www.yszypx.com/news/14.html    发布时间 : 2014-12-04

自立冬以来,天气越来越冷,冬季的养生尤其重要了。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。石家庄厨师学校对四季具有独到的经验,下面就由烹饪培训学校的专家为您出一些小秘方吧。

核桃配韭菜

石家庄烹饪培训学校经过多年尝试,认为核桃仁能补肾固精、强健筋骨,肉能润养,皮能敛涩,因此肾虚遗精的人适宜吃了,可以用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状。韭菜又名起阳草、壮阳草等,是我国特有的一种蔬菜。它味辛、性温,具有益脾健胃、温肾壮阳、温中行气、散血解毒的功效,有助于增强人体免疫机能和防治多种疾病。韭菜补肾,核桃仁强肾健脑,搭配起来做菜是真正的药膳佳肴。


黑豆

河北烹饪培训的老师认为,冬季要经常食用“黑食”,黑豆就是其中必不可少的一种食材。黑豆有“乌发之祖”的美称,黑豆制成的豆浆、豆腐等豆制品,也是由肾虚所致的须发早白、脱发患者的食疗佳品。 


羊肉

石家庄厨师培训学校老师建议可适量食用羊肉,因其性甘温而不燥,温中暖下,补肺肾气。可以配萝卜、山药、栗子、核桃仁一起炖,更是可以全面补充营养。


石家庄烹饪培训学校具有多年的小吃、养生经验,经多位老师共同研发的食谱更为独到,在界内获得一致好品。欢迎各界人士来校参观!


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